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Aktuelles rund um alice gesund

 

 

In Bewegung kommen

Auch im WiSe 2016/17 stehen allen Hochschulangehörigen der ASH wieder verschiedene Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Schaut also gerne unverbindlich vorbei und gönnt eurem Körper & Geist etwas Gutes.

Das alice gesund Team freut sich auf Euch!

Hier geht es zum aktuellen Bewegungsprogramm im WiSe 2016/17

Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen finden Sie unter dem Unterpunkt Bewegungsangebote!

 

 

ATB - Workshop wieder im Programm

 

Awareness Through the Body (ATB)

Bewusstsein durch den Körper
Eine Methode um Konzentration, Entspannung und Selbstkenntnis zu fördern


 

Awareness Through the Body (ATB)
ist ein umfassendes Angebot von Aktivitäten, deren Ziel es ist Bewusstsein zu schärfen. ATB Aktivitäten sind eine Kombination von Bewegungsspielen, Entspannung, Achtsamkeitstraining, Yoga, Yoga Nidra, Meditation und somatischen Übungen zur Steigerung von bewusster Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Sensibilisierung des_der Teilnehmers_in für psychosomatische Prozesse…

 

Weitere Informationen unter:

 

http://atb.sandysoltwisch.de/de

 

oder in der ATB Literaturliste

 

Informationen zum ATB Workshop an der ASH

 

Information about the ATB Workshops at the ASH