Mittlerweile sind die Haltung und das Themenfeld von Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis an vielen Hochschulen in Deutschland ein präsenter Bestandteil des Hochschullebens geworden. Diejenigen, die bereits im Hochschulkontext oder auch privat an Achtsamkeitstrainings teilgenommen haben und gegebenenfalls weiterhin praktizieren, schätzen den, auch wissenschaftlich bestätigten, positiven Einfluss der Schulung von Präsenz und Wahrnehmung, um:

• einen gelasseneren und mitfühlenden Umgang mit Erlebnissen im Alltag und mit Veränderungsprozessen zu finden,
• eine Steigerung der Resilienz und des Wohlbefindens im Umgang mit unangenehmen Emotionen und Stress zu entwickeln,
• die Beziehungsqualität und das Kommunikationsverhalten zu verbessern.

Auf der jährlichen Workshoptagung „Achtsamkeit an Hochschulen" an der Alice Salomon Hochschule Berlin, immer am ersten Freitag und Samstag im März, ist nun die Idee geboren, regelmäßig und hochschulübergreifend miteinander in einer größeren Gemeinschaft zu meditieren und in einen folgenden Austausch zu gehen.