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Stressbewältigung - Einzelansicht

W014
Stressbewältigung

Sprache: deutsch   
Seminar
SoSe 2014
2 SWS
jedes Semester

Erwartete Teilnehmer_innen 50
Max. Teilnehmer_innen 50
Belegpflicht

Belegfrist: EBK, KiPäd (EBK BI) ab 2. Sem 07.03.2025 08:00:00 - 07.04.2025
Belegfrist: MVG 16.03.2025 - 30.04.2025
Belegfrist: SozArb - ab Sem2 - Direkt-Belegung 18.03.2025 12:00:00 - 30.04.2025 23:59:00
Belegfrist: SozArb - ab Sem2 - Nachfrist Prio + Sem1 - Dir-Bel 25.03.2025 16:00:00 - 30.04.2025 23:59:00
Belegfrist: BASA online, BNE, IGo, KiS 01.04.2025 - 30.09.2025
Belegfrist: Abmeldung SozArb 01.05.2025 - 19.07.2025 23:59:59
Gruppe: ohne Gruppe iCalendar Export für Outlook
  Tag Zeit Rhythmus Dauer Raum Dozent_in Status Bemerkung fällt aus am/Änderungen Max. Teilnehmer_innen
Einzeltermine anzeigen
iCalendar Export für Outlook
Mi. 09:00 bis 11:30 woch 09.04.2014 bis 02.07.2014  007       23.04.2014: Ausfall
21.05.2014: Ausfall Blockwoche
18.06.2014: Ausfall HS-Tag
50
Gruppe ohne Gruppe:
Studiengänge
Abschluss Studiengang Semester Prüfungsversion
Bachelor of Science B.Sc. Gesundheits- und Pflegemanagement 1 - 2012
Bachelor of Science B.Sc. Gesundheits- und Pflegemanagement 1 - 20082
Bachelor of Science B.Sc. Physiotherapie/Ergotherapie - PQS 1 - 2011
Bachelor of Arts B.A. Erziehung und Bildung in der Kindheit 1 - 2008
Bachelor of Arts B.A. Soziale Arbeit 3 - 2004
Bachelor of Arts B.A. Soziale Arbeit 3 - 2008
Bachelor of Arts bbgl. B.A. Soziale Arbeit bbgl. 1 - 2010
Bachelor of Arts bbgl. B.A. Soziale Arbeit bbgl. 1 - 2013
Inhalt
Voraussetzungen 60 Credits
Kommentar

Lernziele und Inhalte: Das Wahlmodul befasst sich mit individuellen Stresserfahrungen und  und Stressbewältigungsmechanismen der Teilnehmenden. Theoretischer und praktischer Bezugspunkt ist das von Prof. Jon Kabat Zinn in den 80er Jahren entwickelte 8 Wochen Programm „mindful based stress reduction" (MBSR). Sein Buch „Full Catastrophe Living" (bzw. auf deutsch: Gesund durch Meditation (2011): Knaur dient Studierenden als Orientierung durch das Seminar.

 

Methoden: Körpererfahrung, Yoga, Body Scan, Meditation, Selbst-Reflexion, Diskussion und Austausch


Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester SoSe 2014 , Aktuelles Semester: SoSe 2025
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