Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Einzelansicht

W007

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Sprache: deutsch

Seminar

WiSe 2013/14

2 SWS

jedes Semester

Erwartete Teilnehmer_innen 182

Max. Teilnehmer_innen 200

Belegpflicht

Belegfrist: SozArb - ab Sem2 - Direkt-Belegung 18.03.2025 12:00:00 - 30.04.2025 23:59:00

Belegfrist: SozArb - ab Sem2 - Nachfrist Prio + Sem1 - Dir-Bel 25.03.2025 16:00:00 - 30.04.2025 23:59:00

Belegfrist: Abmeldung SozArb 01.05.2025 - 19.07.2025 23:59:59

Gruppe: ohne Gruppe
	Tag	Zeit	Rhythmus	Dauer	Raum	Dozent_in	Status	Bemerkung	fällt aus am/Änderungen	Max. Teilnehmer_innen
	Mi.	10:00 bis 12:00	woch	16.10.2013 bis 29.01.2014	007				23.10.2013: Ausfall 13.11.2013: Ausfall 27.11.2013: Ausfall Blockwoche 04.12.2013: Ausfall 18.12.2013: Ausfall 22.01.2014: Ausfall	50

Gruppe ohne Gruppe:

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Studiengänge
Abschluss	Studiengang	Semester	Prüfungsversion
Bachelor of Arts	B.A. Soziale Arbeit	3 -	2004
Bachelor of Arts	B.A. Soziale Arbeit	3 -	2008

Zuordnung zu Einrichtungen
B.A. Soziale Arbeit

Inhalt
Voraussetzungen	60 Credits
Kommentar	Lernziele und Inhalte: Das Wahlmodul befasst sich mit individuellen Stresserfahrungen und und Stressbewältigungsmechanismen der Teilnehmenden. Theoretischer und praktischer Bezugspunkt ist das von Prof. Jon Kabat Zinn in den 80er Jahren entwickelte 8 Wochen Programm „mindful based stress reduction" (MBSR). Sein Buch „Full Catastrophe Living" (bzw. auf deutsch: Gesund durch Meditation (2011): Knaur dient Studierenden als Orientierung durch das Seminar.
Leistungsnachweis	In einem der beiden belegten Wahlmodule ist eine unbenotete Prüfungsleistung zu erbringen. Mögliche Prüfungsformen: Klausur, Studienarbeit, mündliche Prüfung oder sonstige Prüfungsformen

Strukturbaum

Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester WiSe 2013/14 , Aktuelles Semester: SoSe 2025