Selbstfürsorge
Nr | R02.25.03 |
Kursformat: | Einzelseminar |
Kursbeginn: | 20.06.2025 |
Seminarzeiten: | Fr/Sa: 20.06. bis 21.06.2025 (10.00-18.00 Uhr) |
Seminarort: | ASH Berlin |
Anmeldefrist: | 23.05.2025 |
Kursbeschreibung
Leitidee
Menschen in helfenden Berufen können besonderen Herausforderungen ausgesetzt sein. Es gibt spezifische Belastungsfaktoren, die einerseits aus den Arbeitsbedingungen und Inhalten hervorgehen können und andererseits unsere eigene Biografie berühren.
Themen
Im Seminar werden wir uns mit eigenen Grenzen beschäftigen, wie wir Erschöpfungsquellen erkennen und welche Strategien wir in unserem Alltag nutzen können, um mehr Mitgefühl für uns selbst zu entwickeln.
Das Seminar wird sehr ressourcen- und praxisorientiert gestaltet sein. Die Bereitschaft zur Selbstreflexion wird vorausgesetzt.
14 Stunden
Dozent_innen | Sara Wolf Erzieherin, Erlebnispädagogin, Sozialarbeiterin (B. A.), Trainerin Reckahner Reflexion, Systemische Beraterin (Leitung) |
Seminarzeiten | Fr/Sa: 20.06. bis 21.06.2025 (10.00-18.00 Uhr) |
Ansprechpartner_in |
Cordula Josic josic@ash-berlin.eu Tel.: 030/99 245 - 191 |